Ce matin, on se réveille en douceur pour le dernier jour de 2024, avec une séance de yoga sur le thème du lâcher-prise. Ensuite, copieux petit déjeuner, suivi d'un atelier écriture pour faire le bilan de l'année écoulée.

Après le déjeuner, on s'offre une pause pour partir en  balade en forêt, faire la sieste, profiter du jacuzzi, ou continuer sa rétrospective de l'année, au choix !  

On se retrouve en fin d'après-midi pour un petit thé suivi d'une séance de yin yoga tourné vers l'avenir.

Puis place aux festivités, avec un beau dîner de réveillon aux chandelles et avec des bulles, pour fêter le renouveau et le passage à la nouvelle année comme il se doit !  

On passe les douze coups de minuit en douceur, autour du désormais incontournable 'atelier créatif ‘vision board’ (visualisation) comme rituel de passage ! 

Happy New Year !! La journée (et l'année!) commence par une séance de pranayama (respirations) et méditation pour s'ancrer dans ce nouveau chapitre du bon pied. Après ça, on brunch ! 

Ensuite,  place au deuxième atelier écriture, cette fois-ci pour poser ses intentions pour 2025. On profitera de ce moment pour poser quelques pierres à l'édifice d'une année pleine d'équilibre et de bien-être.

On clôture l'Escape autour d'un thé/goûter, puis chacun est libre de repartir quand il le souhaite, prêt.e pour accueillir 2025 en pleine forme !