COURS DE FORMATION AVEC CERTIFICATION ET LICENSE 

DE DHARMI-YOGA BASE SUR LE 5 ELEMENTS 

Novembre 2024 à Avril 2025

accréditation de Yoga Alliance: RYT-200

DHARMI-YOGA® est une approche dharmique basée sur les 5 elements de la nature: terre, eau, feu, air, ether. 

Une approche dharmique facilite le bien-être en lien avec votre nature et vos potentiels. C'est une voie harmonieuse et en pleine conscience. 

Les asanas, pranayamas et series focalisent vers la guérison de syndromes stress post-traumatique (SSPT) et l’alignement des cinq corps (physique, émotionnel, comportemental, mental et spirituel).

Suivi du cours: 

• Classes 1/2 journée par semaine en présentiel ou en ligne/visio. De préférence les jeudis de 8h à 12h ou de 13h à 17h
• chaque mois est dedié à un des 5 éléments (terre, eau, feu, air, ether) 
• 2 classes en ligne ou en présentiel au cours de chaque semaine
• 2 manuels en .pdf (e-book): 1x philosophie et éthiques +  1x asanas et anatomie
• self-practice et étude de certains documents: philosophie, anatomie, développement des sequences pour faciliter votre intégration dans votre lifestyle.
• 1x samedi matin par mois avec un thèmes spécifique pour faciliter l'intégration des enseignements. 
• journal et observation de l'application des éthiques dans la vie de tous les jours
• évaluation et certification 

Cours de formation inclus:

• Ethiques et philosophie, gunas, bandhas, chakras, 8 membres de yoga (nyamas, yamas)
• Pranayamas (techniques de respiration), mantras et mudras (yoga des mains) pour chaque 5 éléments: terre, eau, feu, air, ether
• Asanas (postures de yoga) afin de purifier et d'équilibrer chaque élément
• Techniques d'enseignements bases sur les 5 éléments pour harmoniser les 5 corps
• Pratique personnelle et aussi avec des élèves
• Evaluation et examen
• Certification accredited par Yoga Alliance International (requis pour les assurances) RYS200

Categories dans la formation: (TTP) techniques, entrainement et pratique (™) methode d’enseignement (AP) anatomie et physiologie (YPLE) philosophie, éthiques en yoga et pratique. 

Ou: Le cours peut être suivi en ligne ou en présentiel selon votre choix. Considérant les es 2 options sont accréditées par yoga alliance.

Cliquez ici pour le .pdf avec les détails du programme.

Information/enregistrement: 

+41 79 934 3287  

info@christellechopard.com

www.christellechopard.ch

Bonjour, 

Mon initiation au yoga a été en Inde en 1993 suivi plus tard par d’autres expériences en Australie, Amériques et Suisse. J’ai complete la certification de yoga thérapeutique avec Allaine Stricklen en Floride en 2006 avec un RYT500. Mon adhesion au IAYT (international association of yoga therapy) en a suivi depuis la avec des formations continues.

Mon curriculum en yoga inclu aussi hatha yoga avec Patrick Nolfo de Yoga Center a Montreux, initiations au Anusara yoga, Skanda yoga, Kundalini yoga, Yin yoga et autres.

Avec plus de 6000 heures d'enseignements en prives, en classes groupales, en immersion et en formation, je continue d'affiner les enseignements afin d'accompagner mes eleves avec bienveillance et inspiration. 

Bienvenues

Christelle 

c-iayt, e-ryt500, 

life coach, auteur, therapeute