HOLI. EL TRATAMIENTO Y LOS DÍAS EN RISHIKESH 

Holi es una de las celebraciones mas importantes de la India, simboliza el triunfo del bien sobre el mal. Asentados en Rishikesh a los pies de los Himalayas, realizaremos una semana de desintoxicación según el Ayurveda. Este tiempo será ideal para fortalecerse y ganar energía. Habrá clases de yoga y teóricas introductorias al Ayurveda. 

En la segunda parte vamos a Jaipur a explorar la India clásica, la de los monumentos y las compras. 7 días por la ruta clásica que incluye la ciudad rosa, el Taj Mahal y la caótica Delhi. 

Una extensión que incluye:   3 Noches en Jaipur, 1 en Agra y 2 en Delhi.  

La medicina ayurvédica proviene de India y no se apoya como lo hace la medicina alopática occidental en datos científicos e investigaciones recientes, sino en más de 5000 años de buenos resultados. Basada en una mirada integral del ser humano: “mente, emociones, hábitos, estilo de  vida y alimentación”; para el ayurveda la salud es un asunto integral. 

Por eso durante la semana internado, no solo recibirás un tratamiento de desintoxicación, sino que aprenderás las bases de la buena salud y detectar las necesidades para conservarla.

A través de este detox se apunta a ralentizar el proceso natural de deterioro del cuerpo. 

POR QUÉ ES IMPORTANTE REMOVER LAS TOXINAS ?

El nivel de toxinas acumuladas mediante el alimento no permite que la energía natural de nuestro cuerpo circule fluidamente, desestabilizando el sistema metabólico encargado de procesar los nutrientes y finalmente afectando la fortaleza del sistema inmune. 

En Ayurveda, esta secuencia se conoce como “Prana, Tejas y Ojas” y es el  responsable de crear enfermedades. 

La forma de saber cuántas toxinas tiene acumuladas nuestro cuerpo es evaluando nuestros niveles de agotamiento y cansancio.  El objetivo principal del tratamiento es estabilizar la energía.

Ayurveda es especialmente efectivo en curar stress, ansiedad, asma, artritis, problemas digestivos, eczemas, colesterol, tensión alta y artritis reumatoidea. 

Nasayam descongestiona las mucosas que a su vez libera los sentidos, optimiza la respiración y en casos más severos cura la sinusitis y otras enfermedades crónicas. 

Netratarpanm mejora la visión, se nutren e hidratan los ojos. 

Udvartanam, un masaje con polvo herbal para bajar de peso. 

Con el masaje Abhyangam y el baño de vapor Swedam se logra el detox corporal más efectivo que existe, el de la piel. Mediante la aplicación de aceites tibios medicados se relajan los músculos y se nutre el sistema inmunológico llegando inmediatamente al torrente sanguíneo para así liberar toxinas con un calor del vapor. 

Podikhizi sirve para tratar los dolores específicos como lumbares y cervicales. 

Kati Basti y Greeva Basti atienden problemas relacionados a la columna vertebral. Basti es la madre de todos los tratamientos ya que elimina a nivel de los intestinos todas las toxinas acumuladas durante toda una vida.  No solo limpia, también lo nutre.

Al final de los 7 días con el cuerpo renutrido y saludable desde el interior, se realizan los tratamientos de belleza finales: exfoliantes, faciales y lepams.